午餐后便是午休，老人们一般睡睡午觉。休闲活动室1点半准时开放，老人们可以在此喝茶聊天，打扑克、麻将，看电视、电影，也可以去二楼阅览室读书看报。天气好时，有的老人提着渔具去桂湖垂钓，收获的鱼虾都交由食堂为老人们加菜。每逢节假日，公寓还要定期举办联欢活动。如果老人不限于院内活动，还可以在管理处登记后自行外出玩耍，子女、亲属也可以随时探望老人。据工作人员介绍，有好几位老人的家属因为住家较近，每天都会来探望。

    离开时，老人执意要送记者到楼下，还反复叮嘱要常去玩……记者深深感受到老人是寂寞的，但又是幸福的，因为他们选择了一种更好的生活方式去安度自己的晚年。

    ◆入住老年公寓，要花多少钱

    记者了解到，重庆市桂湖老年公寓对于有自理能力老人的收费标准是每月1020元，半护理的老人每月1690元，全护理老人则为1930元。能够自理的老人，住所和水电为600元，伙食费为420元。每月每间标准用电量为60 度，水量为5吨，超过后自付。常住的老人告诉记者，现在的每月1020元是物价上涨后最近才调高的价格，三年前每月才800左右。面对涨价这一事实，老人们都显得十分开明，“物价都在涨，这样的价在市内已经算低的了……”

    ◆怎样选择好的养老院

    在选定养老院之前，一定要多考察几家养老机构，多看、多听、多问。首先，可以看看已经入院的老人都在干些什么，院方是否为他们提供了足够的休闲、娱乐设施。可以听听入院老人对养老院的评价，考量一下养老院医护人员的责任心有多强。还可以问问院方一些细节方面的责任义务事项。例如，院方安排的护理专员，每人负责多少老人的起居？一旦在养老院中突发疾病，有哪些设施能方便老人快速呼救？提供的医疗服务都有哪些？膳食安排是否营养合理？如果老人患有糖尿病，能否提供专门的糖尿病餐？如果老年人想要离开养老院出去走走，方不方便、安不安全，等等。

    社区养老：“无围墙养老院”

    当人们对养老院、老年公寓这样的社会化养老方式寄予厚望的时候 ......