现在都市白领中流行“裸糖”一族。他们嚼无糖口香糖、喝无糖可乐、吃无糖糕点……他们认为只要每天少吃一点糖，甚至不吃糖，就可以远离糖尿病、肥胖，拥有健康的身体。那么，“裸糖”生活真的那么美吗？

    一段时间来，由于对高糖饮食会带来肥胖、高血压、糖尿病等疾病的报道，一些人开始视糖为洪水猛兽，避之唯恐不及。于是，这些人开始了“裸糖”生活，过上为了远离肥胖和糖尿病，不吃糖或尽量少吃糖的一种生活方式。

    我们知道，一般糖尿病患者都是不建议吃糖的 ......