退休别做老宅男
一般人提到宅男，总习惯性地联想到那群学校毕业后没上班，整天窝在家里打电玩的年轻人，却忽略蛰伏在社会角落里另一群更可怜的老宅男。
笔者邻居便住了这么一位不折不扣的典型老宅男，去年中旬从某金融机构高阶主管职务退休，未事先妥善规划退休，也未做好退休后应有的心理调适。打从吃了同仁们安排的欢送餐宴后，便好似被关进牢笼里一般，整天呆在家里过着极度单调无聊的生活。
年轻宅男们可以将生活重心放在计算机虚拟网络世界里，打发时间毫无困难。老宅男情况则大不相同，既不习惯使用计算机，也不知该做些什么事，只好整天面容呆滞地坐在客厅角落的沙发上，盯着墙上的钟摆左右晃动，任那一分一秒光阴消逝而过，如此日复一日地从晨曦呆坐至天黑。
一位曾经是人人称羡的金融界高阶主管，如今退休才不过几个月而已，却已变得行动迟缓两眼无神，身心健康急速老化，年仅60却比90岁老人更缺乏活力。
事实上，所谓的退休规划不应仅限于理财层面，个人的心理建设、健康规划、社交活动安排、休闲运动以及发展个人兴趣爱好等同样非常重要。只有早做好完整的退休规划，才能让后半生过得精彩生动，否则匆促退休当了老宅男，那可真是活受罪!
(摘自《当代健康报》文/王贞虎), 百拇医药
笔者邻居便住了这么一位不折不扣的典型老宅男，去年中旬从某金融机构高阶主管职务退休，未事先妥善规划退休，也未做好退休后应有的心理调适。打从吃了同仁们安排的欢送餐宴后，便好似被关进牢笼里一般，整天呆在家里过着极度单调无聊的生活。
年轻宅男们可以将生活重心放在计算机虚拟网络世界里，打发时间毫无困难。老宅男情况则大不相同，既不习惯使用计算机，也不知该做些什么事，只好整天面容呆滞地坐在客厅角落的沙发上，盯着墙上的钟摆左右晃动，任那一分一秒光阴消逝而过，如此日复一日地从晨曦呆坐至天黑。
一位曾经是人人称羡的金融界高阶主管，如今退休才不过几个月而已，却已变得行动迟缓两眼无神，身心健康急速老化，年仅60却比90岁老人更缺乏活力。
事实上，所谓的退休规划不应仅限于理财层面，个人的心理建设、健康规划、社交活动安排、休闲运动以及发展个人兴趣爱好等同样非常重要。只有早做好完整的退休规划，才能让后半生过得精彩生动，否则匆促退休当了老宅男，那可真是活受罪!
(摘自《当代健康报》文/王贞虎), 百拇医药