同时患顽固性失眠和心脏病怎么办

    我今年75岁。患顽固性失眠症57年，几乎是无药可救，唯有安定和佳静安定陪我至今。近十几年又患房早，前两年出现快速房颤，住院后复律，一年来又出现两次。未找出病因，且吃的药不同，导致心动过缓，房早频发，苦不堪言，我该怎么办？

    辽宁 王读者

    王读者：

    你失眠症已近60年，深受心脏疾病和失眠的痛苦，心脏疾病无疑又带来更多的痛苦和心理负担，在一定程度上加重失眠的症状。一方面，你会认为正是由于多年的失眠造成睡眠质量的下降，积累到一定程度后增加心脏的负担从而引起心脏的疾病，也在心理上增加了对失眠和重大疾病的恐惧；另一方面，这种担心和恐惧无疑会破坏正常的睡眠过程，扰乱自然的心理生理过程，使失眠症状雪上加霜。

    鉴于这种情况 ......