“糖友”进补要“量糖而入”
秋冬进补是恢复和调节人体各脏器功能的最佳时机，糖尿病患者也不例外。但要提醒广大“糖友”的是，秋冬进补一定要“量糖而入”。
“量糖而入”是指对于摄入总热量的控制，是保持血糖平稳的基础。“糖友”摄入的热量要以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜，并且一定要及时监测血糖，科学用药，防止出现急性并发症。
“糖友”在秋冬适当科学地进补，不但可以打好营养基础，还能增强机体抵抗能力，为寒冬及来年做好准备，减少病菌感染和防止旧病复发的机会。进补的基本原则就是：低糖、低脂、低胆固醇、低盐、低热量；高维生素、高膳食纤维、蛋白质适量。
此外，进补要以补阴为主，兼以补气。在膳食选择上，建议多选蔬菜作为“补品”，可多吃鱼、去皮的鸡肉及萝卜、黑木耳、银耳、藕、莴苣、花菜、梨、枸杞等。同时尽可能不要把补品放在肉汤里炖，肉汤中含有大量嘌呤类物质，会加重肾脏负担，尤其是糖尿病已经合并肾病的患者更要特别注意。, 百拇医药(郑宏庭)
“量糖而入”是指对于摄入总热量的控制，是保持血糖平稳的基础。“糖友”摄入的热量要以能够维持正常体重或略低于理想体重为宜，并且一定要及时监测血糖，科学用药，防止出现急性并发症。
“糖友”在秋冬适当科学地进补，不但可以打好营养基础，还能增强机体抵抗能力，为寒冬及来年做好准备，减少病菌感染和防止旧病复发的机会。进补的基本原则就是：低糖、低脂、低胆固醇、低盐、低热量；高维生素、高膳食纤维、蛋白质适量。
此外，进补要以补阴为主，兼以补气。在膳食选择上，建议多选蔬菜作为“补品”，可多吃鱼、去皮的鸡肉及萝卜、黑木耳、银耳、藕、莴苣、花菜、梨、枸杞等。同时尽可能不要把补品放在肉汤里炖，肉汤中含有大量嘌呤类物质，会加重肾脏负担，尤其是糖尿病已经合并肾病的患者更要特别注意。, 百拇医药(郑宏庭)
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