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看、摇、品选酱油“三字诀”
http://www.100md.com 2016年4月1日 《家庭医药》2016年第4期
看、摇、品选酱油“三字诀”

     酱油是厨房里常用的调味品之一,可面对超市货架上琳琅满目的酱油品种,很多人都会不知如何选择。其实了解酱油并非难事,只要记住基本种类,就能不被花里花哨的品牌迷了眼。

    酱油最好选“酿造”

    酱油主要分为酿造酱油、配制酱油两大类:

    酿造酱油是以大豆、小麦为原料,经过微生物天然发酵制成的具有特殊色、香、味的液体调味品。

    配制酱油是以酿造酱油为主体,加入调味料、食品添加剂等配制而成的液体调味品。

    因经微生物发酵制成,酿造酱油没有毒副作用,且酱香醇厚。配置酱油有可能含有三氯丙醇(有毒副作用),虽然符合国家的标准的产品不会对人体造成危害,可以安全食用,但通常还是建议大家购买酿造酱油。

    其中,酿造酱油又可分为生抽和老抽。

    生抽以优质黄豆和面粉为原料 ......

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