环境的污染、各种农药的大量使用，使食品安全受到威胁。有毒物质通过鼻子、嘴巴、皮肤，侵入体内，损害健康。所以，在日常饮食中，我们需要食用一些具有解毒、排毒功效的食物，将体内的有毒物质排出，保持身体健康。

    NO.1 最滋补的排毒食品：蜂蜜

    上榜理由：

    蜂蜜在我国古代就已经是保健明星。《神农本草经》将其列为上品，称之能“安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，不饥不老，延年神仙。”现代研究证实，蜂蜜除有滋补作用之外，还有通便、解毒功能。

    推荐指数：★★★★★

    排行心得：金庸小说《神雕侠侣》中，小龙女从小单靠食用蜂蜜而出落得清丽脱俗。虽然有夸张成分 ......