她是炙手可热的电台节目主持人，除了分内的工作，还有数不清的听众来电和来函要处理，真是忙透了。可就是这个忙透了的她，每月一定抽出一整天时间去“做一棵白菜”!

    事情是这样的：她让自己躺在床上，把呼吸调到最细最慢，身体纹丝不动，屏弃一切思想意识，只把自己想象成一颗白菜，安静、简单、干净，在那里水灵灵地慢悠悠地生长。当然，一整天时间呢，渴了，她就喝几口矿泉水；饿了，她就吃几块饼干 ......