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窗帘,睡眠的“小管家”
http://www.100md.com 2009年5月1日 《家庭医药·快乐养生》 2009年第5期
     人们常说窗户是居室的眼睛,而窗帘则被形象地称为“眉目传情”的睫毛。其实,窗帘不仅具有美化居室的作用,它的存在还与您的健康息息相关。

    我们知道,适度保持房间的阴暗与安静,有助于提高睡眠的质量。而这在很大程度上就要依靠窗帘,它不仅“掌控”着居室内光线的“供应”,对隔热、减少噪声也起着举足轻重的作用。

    用窗帘“管住”光线

    如果想睡个舒适的午觉,最好为卧室选择具有遮光效果的窗帘,棉质或植绒面料的最好。容易失眠的人尝试选用红、黑配合的窗帘 ......

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