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手机辐射,防微杜渐很重要
http://www.100md.com 2009年5月1日 《家庭医药·快乐养生》2009年第5期
     美国、日本、英国的医学专家研究发现,手机电磁波主要是通过人体耳道进入大脑产生影响。普遍症状耳鸣头昏记忆力下降、神经衰弱等。长期的电磁波刺激,还会影响肝脏肾脏卵巢等器官的功能。当然,科学家的实验研究一般都建立在超出常规辐射量的基础之上,一般人的日常使用并不一定会引发上述后果,因此不必过于恐慌。但手机毕竟是天天都在使用的东西,日久天长积累的辐射量也是不容忽视的。所以对于手机辐射最重要的是防微杜渐,从培养科学的使用习惯开始,学会健康使用手机。., http://www.100md.com

    ◇睡觉时别放枕边 手机辐射对人的大脑危害最大,它会引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状。在美国和日本,已有不少人怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。因此,睡觉时最好关闭手机。如果不能关机,也不要把手机放在枕边,至少应放置在离人体15厘米以外的地方。., http://www.100md.com

    ◇莫把手机当胸饰 很多人爱把手机挂在胸前,因为这样使用方便。手机款式越来越时尚,许多女孩子还喜欢把手机当饰物。研究表明,手机挂在胸前,会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下,手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不好、心律不齐的人尤其要避免把手机挂在胸前。., http://www.100md.com

    ◇接通2秒后再通话 一般来说,手机待机时辐射较小,通话时辐射大一些,特别是在接通的瞬间,辐射最大。因此,在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离,按接通键后2秒,再放到耳边通话。拨出电话的时候也应如此。., http://www.100md.com

    ◇充电时别打电话 在手机充电时拨打或接听电话,辐射量是平时的数十倍。所以在手机充电时或电量不足的时不要打电话。., http://www.100md.com

    ◇多吃含维生素B的食物 频繁使用手机的商务人士,平时多吃一些水果蔬菜,尤其是富含维生素B的食物,如黄豆黑豆绿豆、粟米、薏苡仁赤小豆白果等,以利于调节人体电磁场紊乱状态。(李加明)


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