营养素补充剂，老人需要吗
营养素补充剂是由一种或多种人体必需的营养素组成的，如维生素和矿物质。营养素补充剂中含有的维生素和矿物质同天然食物中含有的相同。一般情况下，人体是通过摄入食物来获得这些维生素和矿物质的，但营养素补充剂不是以食物为载体，而是以胶囊、片剂和口服液等剂型出现，但营养素补充剂不是药物，所以不能将营养素补充剂作为药物用于治疗疾病。
老年人随着年龄增加，生理功能减退，膳食中的营养素吸收减少、利用率下降，容易发生营养不良。我国2002年全国居民营养与健康调查结果表明，60岁以上老年居民钙摄入不足，男性人均每天摄入约400毫克钙，女性约340毫克钙，远低于《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议的1000毫克的摄入水平。而研究还发现，60岁的老年人贫血发病率为25.1%，70岁的为29.4%，80岁的为40.1%，同时维生素A摄入也明显不足。所以，老年人应根据自身生理状况和营养需要选择适当的营养素补充剂。
(本刊资料库), http://www.100md.com
老年人随着年龄增加，生理功能减退，膳食中的营养素吸收减少、利用率下降，容易发生营养不良。我国2002年全国居民营养与健康调查结果表明，60岁以上老年居民钙摄入不足，男性人均每天摄入约400毫克钙，女性约340毫克钙，远低于《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议的1000毫克的摄入水平。而研究还发现，60岁的老年人贫血发病率为25.1%，70岁的为29.4%，80岁的为40.1%，同时维生素A摄入也明显不足。所以，老年人应根据自身生理状况和营养需要选择适当的营养素补充剂。
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