苏东坡的养生轶趣
苏东坡是我国北宋时期著名的诗人、书画家,他的才学备受世人仰慕。他对养生之道颇有研究,不少有关养生的故事被世人传为佳话。后人为其编纂的12卷《东坡养生集》详细记载了他的养生经验,实为我国古代养生的经典之作。传说有一位先生向苏东坡请教长寿秘方,他用四句话作答:“无事以当贵,早寝以当富,安步以当车,晚食以当肉。”苏东坡解释说,“无事以当贵”,是指人不要把功名利禄、荣辱得失考虑得太多,如能在情志上任性逍遥,随遇而安,无事以求,这比大贵更能使人终其天年 ......
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