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编号:11886483
春季强身 选好保健品
http://www.100md.com 2010年4月1日 《家庭医药·快乐养生》 2010年第4期
     春季,是万物复苏的季节,因气候转暖,适合细菌、病毒等微生物的繁殖与传播,也是疾病多发的季节。当你沐浴在和煦的春风里享受欢乐时,若不加强自我防护,重视自我保健,也许就会被躲藏在春风里的“暗箭”突然射中,从而引发多种疾病。合适的保健品可以帮助人们强健身体,抵御疾病。下面列举出适宜春季的保健品,供大家选择。

    安神助眠类

    良好的睡眠有助于身体的健康,而失眠患者可以选用含枣仁、黄芪、五味子、远志、茯苓、白术等中药成分的口服液,有助于睡眠效果。

    适宜人群:中老年人、压力大引起的失眠患者。

    排毒养颜类

    身体内留存的毒素,如不及时清除,轻则影响美丽健康,重则在短期内引发疾病 ......

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