辨体质,明用药⑦血淤体质
血淤体质者在人群中约占8%,尤多见于女性脑力工作者,多有肤色晦黯、眼眶暗黑、肌肤干燥、舌质紫黯、指甲易开裂出血等表现,脉细涩。这类人易患出血、中风、冠心病等疾病,可有头、胸、胁、小腹或四肢等处刺痛,以及痛经、经闭、崩漏等症状,多数易出现烦燥、健忘、怕冷。
该类人群调理时应加强有益于心脏血液循环的活动(如打太极拳等),勤加按摩,多食黑豆、萝卜、胡萝卜、橙、绿茶等食物,少食肥猪肉等。注意休息,保持乐观情绪。
用药上可考虑选用地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等具有活血养血作用的中药。成方则可考虑桂枝茯苓丸。它是张仲景所著《金匮要略》中记载的传统名方,由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药5味药组成,不仅能活血化淤、消散包块,还可抗炎散肿,是血淤体质者的良药。但应注意,孕妇最好不用本方。, 百拇医药(吴 疆)
该类人群调理时应加强有益于心脏血液循环的活动(如打太极拳等),勤加按摩,多食黑豆、萝卜、胡萝卜、橙、绿茶等食物,少食肥猪肉等。注意休息,保持乐观情绪。
用药上可考虑选用地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等具有活血养血作用的中药。成方则可考虑桂枝茯苓丸。它是张仲景所著《金匮要略》中记载的传统名方,由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍药5味药组成,不仅能活血化淤、消散包块,还可抗炎散肿,是血淤体质者的良药。但应注意,孕妇最好不用本方。, 百拇医药(吴 疆)