大文豪苏东坡有句豪言:“百年须笑三万六千场”。掐指算来,倘若每日一笑,三万六千之数确为人的百年之寿。细而悟知,人欲长命百岁则必须每天有场笑,反之亦然。“笑”对人的生命有如此重要,何也?

    笑,人之本能,无师自通。生理学家认为,笑是快乐引起的面部表情。当人们欢笑时,眼睛闪闪发光,显得分外明亮。这是由于快乐的情绪加速了血液循环,眼球血液供应充沛。笑能牵动面部17块肌肉收缩运动,两颊和上唇由于颧肌收缩而被提起来,口轮匝肌舒张,眼轮匝肌收缩,两眼眯成一线。如果哈哈大笑,则笑者往往前俯后仰,手舞足蹈,笑声不绝。呼气短促,吸气延长,似接不上气来,甚至眼泪也笑了出来,肚皮亦反复收缩而被笑疼,让人无比的轻松和快乐 ......