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提笔健身,在艺术中收获健康
http://www.100md.com 2010年6月1日 《家庭医药·快乐养生》 2010年第6期
     蘸上墨汁后,重约3.5千克的毛笔对普通人来说可能难以提起,但在57岁的郭建勋手中,却能妙笔生花,平安大街上竖立着的“北海宾馆”四字招牌即是出自郭老先生之手。

    平日,郭建勋先生总是西装革履、头发梳得整整齐齐。经常能从他那听到对书法艺术的赞叹,“书法是美的艺术,要从注意自身的仪表做起。”。

    郭先生擅长的是榜书,也就是俗话说的“大字”,多用来做匾额或招牌。榜书有气势,但为了练就这番本领,他可没少下工夫。

    榜书一个字的直径在1米左右,需要用长约半米的毛笔题写,当毛笔蘸上墨汁以后,重量3.5千克(7斤)以上,力气小了还真拿不动,更别说挥洒自如地写字了。“最开始拿笔时,总是写几个字就要休息一下,如果练久了,浑身都会酸痛。”他说。

    写榜书的时候需要手、腰、腿等全身动作的配合,当初练习时,他没有刻意想到是为了锻炼身体,但这些年下来,他的身体在练书法的过程中变得硬朗,现在虽已年近6旬,但拿起毛笔来写上几个小时都不会累。

    30多年的坚持练习让他收获颇丰,如今他身兼数职,不仅是北京北海诗书画院院长,去年北京市书法家协会改选时,他还当选为北京书协副秘书长。

    但是,他并没有因为“当官”而摆起架子,虎年春节期间,不少邻居登门向他求一幅“虎”字榜书,郭老先生都挥毫泼墨,馈赠邻里。, http://www.100md.com(石 田)