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给老公送“健康”
http://www.100md.com 2010年7月1日 《家庭医药·快乐养生》 2010年第7期
     临近结婚纪念日、情人节、生日等特殊的日子,感性的女人通常需要花几天甚至数周的时间来决定送什么礼物给自己的丈夫。领带?袖口钉?打火机?太老套啦!如果他有抽烟、酗酒等嗜好,如果他承受着中年疾病的困扰,有什么比送“健康”更适合的呢?

    在不少人看来,男人的健康从来就不是个问题,而实际上我国男性健康状况令人担忧。如果您的丈夫不只是工作压力大,还有抽烟、喝酒、不爱运动等坏习惯,那么,他的健康更值得您费心了。

    给有“坏习惯”的丈夫

    他不喜欢运动/爱吸烟

    适当的体育锻炼,可以增强人体的抗病因子,提高免疫力,并且提高身体各个系统的功能。英国研究人员发现,体育锻炼能延缓细胞中染色体端粒缩短的进程,也就是放慢人体生物年龄倒计时的脚步。经过实验研究,闲时不爱运动可导致身体生物年龄衰老10岁左右。假如老公不爱运动,那么手中礼物盒里的产品就应该从提高免疫力、调节身体机能、延缓衰老等方面考虑。如果他还爱吸烟,又该给他的健康送上什么礼物呢?
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    众多产品中,向大家推荐来自美国安利的天然维生素C系列,此产品具有免疫调节功能,纯天然精粹,是天然的抗氧化剂。

    推荐理由:相对于其他保健品而言,维生素C更天然更贴近人体日常需求。平时我们买到几元一瓶的维生素C,只是含有维生素C的化学物质,并非来自天然萃取,多少不够自然。爱吸烟的“瘾君子”每吸一根烟就会破坏体内25毫克的维生素C,适当的维生素C补充有助于减少烟草对身体的危害。

    总之,维生素C具有增强免疫力、抗氧化、抑制炎症等功能,或许针对性没那么强大,却是综合保健的不错选择。

    产品名:安利维生素C-250加钙型(300片)

    品牌背景:美国本土NUTRILTE,有40余年发展历程,以天然产品为特色,研究和生产实力雄厚,多次获国际性奖项。现今中国是其最大的消费市场。
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    产地:美国。

    成分:维生素C、钙、针叶樱桃浓缩素、生物类黄铜。每片含250毫克维生素C。

    服用说明:每日1次,每次1片。

    规格:每瓶300片。

    市场参考价格:330元。

    给受疾患困扰的丈夫

    给受疾患困扰的丈夫

    让他“上下”更通畅

    随着肠胃功能的衰退,便秘成了男人常见的困扰。一般来说,便秘的常见因素与饮食有关,现代人食品过于精细,导致食物中的纤维素和水分不足,肠道得不到充分刺激,蠕动过于缓慢,在肠内停留时间过长,粪便干燥难以排出。为大家推荐一款国产膳食纤维粉。
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    推荐理由:食用素食,特别是纤维食物,能增强胃肠道的蠕动,从而加速肠道废物的排泄,缩短宿便在肠道内停留时间,给身体排毒。用食用纯天然食物的方法来促进排便,比服用某些药物用拉泄的方法缓解便秘健康得多。

    让他的骨质更紧密

    骨质疏松是老年人常见的多发病,随着年龄的增大,骨骼中的骨质不断流失,骨头强度下降,脆性增加,往往是骨折、骨坏死的内在原因。对比得病后再治疗,预防和改善骨质状况是更为首要的任务。

    产品推荐:美国纽斯葆液体钙+维生素D3。

    品牌:美国纽斯葆。

    产地:美国。

    成分:生物碳酸钙、维生素D3。

    服用说明:每日2次,每次1粒,随餐服用。
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    规格:1300毫克×200粒。

    市场参考价格:95元。

    推荐理由:纽斯葆液体钙是采用天然生蚝壳粉提炼而成的液态活性钙,并且特别添加了维生素D3,使钙的活性得到整体提高。特别的是,不同于市场上常见的固体钙片,其液态钙质颗粒细小,更容易为人体吸收,不易产生服用固态补钙剂易出现的便秘、结石等危害。

    产品名:草本膳食纤维粉。

    品牌简介:康宝莱,是全球营养和体重控制品牌,已有28年历史。

    产地:中国苏州。

    成分:100%可溶性纤维,其原料主要取自水果、蔬菜、干豆类植物食物。

    服用说明:每日1~2次,每次6克,可搭配饮料、茶等一起饮用。

    规格:净含量210克。市场参考价格:230元。, http://www.100md.com(晓 玥)