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《家庭医药·快乐养生》
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2010年第11期
编号:
11980242
暖冬食物前7名
http://www.100md.com
2010年11月1日
《家庭医药·快乐养生》
2010年第11期
狗肉
推荐指数:★★★★★
推荐理由:狗肉含有较多的牛磺酸、多肽,而脂肪很少。中医认为,狗肉性温,有补气温肾、助阳散寒之功效,对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。
海带
推荐指数:★★★★★
推荐理由:人体的甲状腺分泌物中有一种叫甲状腺素,它能加速体内很多组织细胞的氧化,增加身体的产热能力,使基础代谢率增强,皮肤血液循环加快,抗冷御寒,而含碘的食物可以促进甲状腺素分泌 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-4954A/2010/11/08.htm
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