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编号:11980236
对证吃鱼
http://www.100md.com 2010年11月1日 《家庭医药·快乐养生》 2010年第11期
     祖国医学认为食鱼要讲究对证,对证吃鱼,它的食用和医用价值才能显现出来。下面列举常见鱼类的药用性能和食疗作用,供参考。

    鲫鱼 又名鲋鱼,味甘性平。有利水消肿、益气健脾、通脉下乳等功用,主治浮肿腹水、产妇乳少、气虚久咳等。

    带鱼 补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎辅助疗法。常吃带鱼还可滋润肌肤,保持皮肤的润湿与弹性。

    青鱼 有补气养胃、化湿利水、祛风解烦等功效。可治疗气虚乏力、胃寒冷痛、脚气、湿痹、头痛等症。青鱼所含锌、硒、铁等微量元素,还有防癌抗癌作用。

    鲤鱼 味甘性平。有利尿消肿、益气健脾、通脉下乳之功效。主治浮肿、乳汁不通、胎气不长等。

    草鱼 又称鲩鱼,味甘性温,有暖胃和中之功效,可用于消化不良、风寒感冒的食疗。古人认为,鲩鱼肉厚而松,治虚劳及风虚头痛,以其头蒸食尤佳。, 百拇医药(覃 生)