进入花甲之年，我依然体态匀称，目光有神，腰腿灵活，走路有力，人称我叫“周少年”。我有如此的体魄，奥秘主要在以下几点——

    心平。我认为，人的衣食住行都应该由自身的“生物钟”指挥，饿了就吃，困了就睡，精力充沛就干活，烦恼时找个朋友聊聊天、下下棋，找不到玩的伙伴便紧闭双眼、静心养神 ......