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玩出来的老来福
http://www.100md.com 2013年3月1日 《家庭医药.快乐养生》 2013年第3期
     我和老伴退休后,便一门心思在怎么玩上下功夫。

    在家里,我和老伴每天玩了拼图游戏和棋牌后,就去适当地享受一阵“电游”的魔力。我俩经常是用比赛的互不相让返老还童,既锻炼大脑的灵敏度,又缓减记忆力的衰退,还可以自然而然地舒缓情绪。一局接一局对阵下来,老伴就开心地笑着对我说:“老头子,你就放心吧!看来你我是不会得老年性痴呆这样的疾病的 ......

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