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编号:13147762
远离“健康食品痴迷症”
http://www.100md.com 2013年11月1日 《家庭医药·快乐养生》2013年第11期
     眼下有一个司空见惯的场景,只要是聚餐的时候,总会有人喋喋不休地在宣传“最前卫”的健康饮食观,以及名目繁多的辨识好食材的方法。但这些言辞,绝大多数情况下是捕风捉影,不足为信。

    世界卫生组织指出,目前全球大约有28%的人口患上一种新的饮食失调症——健康食品痴迷症。其症状表现为过度痴迷于所谓的健康食品,为了吃得健康而严格控制饮食和种类直到偏执的程度,从而使身体处于危险状况。

    许多人把饮食吃饭当成“功课”来做。比如,有人一听说红肉和鸡蛋会给健康造成副作用 ......

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