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编号:12639896
秋冬锻炼莫“较劲”
http://www.100md.com 2014年10月1日 家庭医药·快乐养生 2014年第10期
     每年秋冬季节,剧冷剧热更替,是心脑血管等疾病的高发时期。秋冬锻炼有讲究,有些人却爱“较劲”,因为逞强丢了健康。专家提醒,强风、雾霾天气莫要外出锻炼,出现感冒症状时尽量少锻炼。

    别和强风“较劲”

    秋冬健身时不要和强风较劲,风吹在皮肤上相当于环境温度降低8℃ ......

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