除了吃药，很多“绿色方法”同样有助于调节血脂。美国“福克斯新闻网”载文，刊出医学博士曼尼·阿尔瓦内泽总结出的“绿色调脂4要点”。

    1.吃对食物。正确饮食有益调脂。三文鱼等富含欧米伽-3脂肪酸的深海肥鱼、鱼油、坚果、大蒜、大豆和各种果蔬和豆类 ......