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编号:12565265
做家务动作不当易受伤
http://www.100md.com 2015年2月1日 《家庭医药·快乐养生》 2015年第2期
     有时家务活不是很重,但有的人做完后却浑身不舒服,甚至受伤。其实,导致这些不适的原因无外乎三个动作:弯、抻、扭。

    做家务时免不了要弯腰扫地、搬重物,但是从运动保健医学的角度来说,在不屈或微屈髋、膝关节的情况下弯腰 ......

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