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编号:12565128
慢性胃病饮食调养6原则
http://www.100md.com 2015年3月1日 《家庭医药·快乐养生》 2015年第3期
     近年来,人们的饮食习惯在发生改变,生活节奏愈来愈快,其中所产生的社会压力、急躁情绪、不合理饮食,使胃病的发病率有逐渐增高的趋势。不少人患了胃病以后,花了不少钱,吃了不少药,却总不见好。其实,胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关,可以说“吃” 出来的胃病,还得靠“吃”来调养,真所谓“胃病三分治,七分养”。归纳起来,慢性胃病患者在饮食调养和营养配餐上,应遵循以下6原则:

    1.养成良好的饮食习惯,定时进食。以一日三餐为主,要选择容易消化的饮食,避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物 ......

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