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编号:12565647
经穴按摩是祛病良方
http://www.100md.com 2015年5月1日 《家庭医药·快乐养生》 2015年第5期
     根据有关专著,经穴按摩疗法的适应症非常广泛,几乎涵盖内、外、妇、儿、五官各科。我对经穴按摩疗法兴趣很浓,也有一些亲身体验,现将几个小故事分享如下。

    ◆按摩穴位治疗感冒

    取穴及操作方法如下:

    一、按摩合谷穴。合谷穴,俗称虎口,是人们耳熟能详的一个穴位。张开拇、食二指,在手背第一、第二掌骨与指蹼形成的三角区中心,就是该穴。操作时,先将右手拇指指腹压在左侧的合谷穴上,食指指腹在其掌侧对应位置抵住,相互按压或揉捏160~320下。左右交换后再同样操作。

    二、按压曲池穴。曲池穴定位也很容易,屈肘成直角,肘弯尽头就是该穴。治疗时,先用右手拇指按压左侧曲池穴160~320下,然后左右交换,同样操作 ......

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