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中药调理,驱走冬日“寒冷症”
http://www.100md.com 2015年12月1日 《家庭医药·快乐养生》 2015年第12期
     冬天,寒风瑟瑟,气温低冷,人血管收缩,因寒冷而导致的病症也逐渐增多并易于发作。这些与寒冷关系密切的病症称为“寒冷性病症”。

    寒冷性病症包括怕冷症、寒性痛症(包括头痛、项背痛、腰痛、腿脚痛、胃痛)等。

    怕冷症

    生活中,有些人一到冬天就特别怕冷,到医院检查却查不出毛病来。中医认为“阳虚则生寒”,而老年人多易出现阳虚。因此,怕冷症老年人群更为多见。

    对于怕冷症,可以通过一些使用方便、无特殊副作用的中药调治方法,在中医师指导下对症使用。

    药茶——驱寒茶

    巴戟天、桂枝、菟丝子各10克,红糖适量。水煎留取药汁,加入红糖调匀即可。当茶饮用。

    功效:巴戟天温阳散寒,桂枝驱寒通阳,菟丝子温肾驱寒。三者合用,该茶具有良好的温阳散寒作用。

    药膳——附子炖狗肉

    制附片6克,狗肉50克,胡椒粉、肉桂、食盐、味精各适量。将狗肉炖烂,加入调味品即可。每天1次,7天1疗程。

    功效:制附片温阳驱寒,狗肉温补阳气。因此该药膳具有良好的温阳驱寒作用。

    足疗(泡脚)——散寒泡脚(药浴)方

    桂枝10克,肉桂5克,巴戟天30克。用纱布包后煎煮取汁,倒入盛有温水的木桶中,将脚放于木桶中浸泡20分钟 ......

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