【摘 要】 口吃地形成总是和患者的心理因素密切相关。为了帮助口吃者战胜心魔，克服口吃，拥抱顺畅的生活，本文从形成合理的认知、减少对自我言语的关注、注重平时的言语训练、强化积极的心理暗示、进行情绪和躯体的放松等五个方面提出了相应的举措。

    【关键词】 口吃 心理压力 言语训练 心理暗示

    【中图分类号】 G76 【文献标识码】 A 【文章编号】 1671-5160(2014)04-0391-01

    口吃是一种牵涉到基因遗传、神经生理发育、心理压力和语言行为等诸多因素的语言失调症，表现为字音重复或语流中断的语音节律障碍，当言语表达极度困难时甚至伴有躯体抽搐样动作和面部异常的表情。从患病率1%的统计通用发病率来看，中国的口吃者至少有1000万人[1]。长期受口吃问题困扰的患者， 易产生恐惧、焦虑和抑郁等消极情绪， 越恐惧越焦虑， 患者的心理压力也就越大， 口吃也变得更加频繁， 更加严重， 最终形成恶性循环[2]。如此消极复杂的心理就像一只看不见的手，它牢牢地掐住了口吃者的咽喉，致使口吃者饱受着欲言而不能的痛苦。我们会发现大多数口吃者并无器质性的病理基础，将自己打入痛苦深渊的不是别人，而正是患者自己。口吃是口吃者和自己开得一个天大的玩笑，而拯救口吃者于无尽苦海的主动权也掌握在口吃者本人手中。

    1 形成合理的认知

    口吃者首先要认识到口吃只是一种言语表达障碍，并不涉及个人能力的高低和道德的好坏 ......