健康减肥的困惑

    彭晋,27岁,成都中医药大学在读博士,师从四川省名中医陈钢,在忙于繁重的学业同时积极进行医学及养生实践,推广保养从现在开始的理念。

    以前老师上课时常常说:“现在的女娃娃们很不容易啊,不仅要与天斗、与地斗,还要和自己的肉斗!”

    为了曼妙身姿,女人最对不起的就是自己的胃。因为节食减重是最直接的方法。

    在减肥声风靡整个社会的时代,无论青春逼人的妙龄少女,还是风韵犹存的端庄妇人,常常只见她们小雀啄食般尝了一点点食物就不再进食,因为“要减肥”!可惜,效果往往不是差强人意,就是个个饿得饥黄面寡、貌似弱柳 ......