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编号:12096658
排毒清肠养颜,排毒还是添毒?
http://www.100md.com 2011年4月1日 《生活文摘·养生版》 2011年第4期
     碧生源常润茶:快给你的肠子洗洗澡吧!

    吸宫毒、排阴毒,做清爽女人。

    别让你的肠子成了垃圾桶。

    宿便像腐肉,女人咋忍受。

    排毒养颜胶囊,排出毒素一身轻松……

    关于“清肠、排毒”的广告铺天盖地,我们听得太多,似乎生活在到处都是“毒”的世界里。这些健字号的保健品一冠以“排毒养颜”之名就异常走俏,看着各种排毒产品高调登场的同时,我们不禁要问,难道现代人真的“百毒缠身”吗?真的需要借助这些排毒产品才能保证身体的健康吗?

    “毒素”真有那么可怕吗?

    所谓的“毒”是指能够对生物体(包括人)产生损害的物质,人体内的“毒素”主要有两个来源:一是通过外界进入人体的,比如我们吃的东西里面可能含有农药残留物,或通过呼吸及皮肤接触进入体内的有毒物质等;二是在人体本身的新陈代谢过程中产生的,如食物经过吸收消化后产生的残渣及肌酐、尿酸等物质。

    人体的排“毒”方式主要是大小便和汗液、呼吸、皮肤分泌等几种,最主要的就是前三种。特别是大小便不畅通时,这些“毒素”最容易在体内积聚,影响健康。形于外的影响有痤疮等,而对身体机能的影响也很大,比如原本是人体内正常物质的甘油三酯、胆固醇堆积过多,引起的动脉硬化等心脑血管疾病,以及导致肝、肾和肠道的病变。

    保健品厂商们就抓住这个概念大肆宣传,却避而不谈人体自身强大的排毒系统。“其实,每个正常人的体内都有清除各种毒物的本领 ......

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