试论大学生性心理辅导的目标、内容和途径(2)
总之，确定性心理辅导的目标应围绕有助于大学生了解性知识、建立积极的性价值体系、形成健康的性态度、培养高尚的性道德、塑造健康的性心理，更好地成才及适应社会生活。
3大学生性心理辅导的内容
为了达到性心理辅导的具体目标，还必须对性心理辅导的主要内容作充分的研究、科学的设置与合理的实施。高校大学生性心理辅导的内容主要有以下几方面。
3.1性意识的辅导
使大学生对青春期性意识发展的过程和特点具有正确的认识，对青春期出现的性梦、性幻想、性欲望、性想象能够给予恰当的应付，提高对各种性意识困扰的自我调适能力，避免因性无知、过分性压抑而导致的各种性心理困惑。
3.2性行为的辅导
使大学生了解性行为的表现形式及其发展特点，对性冲动、性自慰和边缘性行为有科学和理性的认识，提高大学生对性冲动、性自慰和婚前性行为的自我调适能力，引导他们积极参加社会实践活动和集体活动，以促进性的升华。
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3.3性道德意志的辅导
使大学生充分了解良好的意志品质对发展健康性心理的重要作用，帮助学生提高控制性行为的主观能动性，把性行为约束在正常的、社会规范的范围之内，使其不为偶发诱因所驱使。学会应付各种不良性刺激，增强道德意志的自制力，防止性罪错，从而建立在自觉基础上的性抑制力。
3.4异性交往的辅导
使大学生掌握异性交往的原则，帮助他们掌握一定的异性交往策略，正确对待异性友谊，理智地把握好友谊与爱情的界限。指导大学生端正交往动机，培养健康的人际交往态度，一方面要防止对性的放纵态度，另一方面也要消除异性交往的陈旧观念。同时也要帮助大学生克服异性交往中的不良心理，克服异性之间只有爱情没有友谊的错误认识，发展健康和谐的异性关系，促进人格的健康发展。
3.5恋爱心理的辅导
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帮助大学生了解爱情的心理实质，提高爱的能力，消除择偶的心理障碍，正确选择适合自己的人生伴侣，懂得在恋爱中应遵循的原则，以审慎的态度对待爱情和恋爱。学会正确地处理恋爱挫折。
3.6婚姻心理的辅导
使大学生充分了解婚姻的实质和意义，了解影响婚姻和谐的心理因素有哪些，了解夫妻心理失调的原因及其调适策略，了解夫妻性感沟通障碍的原因和消除沟通障碍的策略，了解产生夫妻冲突的原因和避免夫妻冲突的策略。此外，还要使大学生了解因婚外恋、离婚和再婚导致的各种性心理卫生问题，并掌握对这些问题的防范、处理和调适策略。
3.7性心理障碍的辅导
使大学生对各种常见的性心理障碍的症状及表现形式有所了解和认识，提高他们自我预防性心理异常的能力，指导他们掌握对性心理障碍的鉴别和调适方法，学会如何寻求心理治疗的帮助并加以矫治。
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4大学生性心理辅导工作的途径
在性心理辅导的过程中，重点是做好以下几项工作：一是广泛开展性健康教育，根据大学生性心理发展的特点，针对不同年级、不同性别的学生给予不同的指导和帮助；二是对大学生开展心理咨询服务，及时解决学生已经发生的性心理异常和性心理障碍；三是通过大学生心理健康协会的活动普及心理知识,开展心理自助实践,形成有利于大学生性心理健康发展的环境和条件；四是开设性心理辅导选修课，指导大学生掌握科学的性知识，形成健康的性观念，促进学生的性心理成熟。
我国高等学校实施性心理辅导，要根据本校的实际情况，综合运用心理健康教育和心理辅导的理论，坚持性健康教育、性心理咨询、开展心理社团的活动和开设选修课四结合的路子。
4.1开展系统、完整、科学的性健康教育
高校的教育功能决定了性心理辅导必须以性健康教育为基础。性健康教育的内容应从当前我国的实际情况出发，侧重性生理、性心理、性道德、性法律、性保健等方面的知识传播，重视严谨的科学性和内容的系统性，将性生理、性心理和性道德有机地结合起来。高校要有效地开展性心理辅导，首先要通过各种途径开展性健康教育，让学生用科学的知识武装自己，学会自我保护、自我调节、自我发展和自我完善。据有关调查表明，95%以上的大学生渴望了解性知识，了解“如何和异性交往，性生活知识，性病的防治，性道德和有关性法律的知识。”[2]科学性知识的匮乏，使得健全的性心理在大学生身上尚未完全确立，这是造成大学生性心理困扰和性心理障碍的重要原因。因此，高校始终要把性健康教育作为性心理辅导工作的基础和前提，通过全面系统的性健康教育，一方面改变大学生对性的愚昧无知，消除对性的神秘感和好奇心，避免因盲目寻找“性知识”而误入歧途或受不良刺激而干出错事。另一方面引导大学生树立科学的性观念，培养高尚的性道德，形成良好的性教养，帮助大学生掌握正确的自我调适能力和必要的自我保护知识，避免因各种性心理困扰或性行为失当造成无法挽回的后果。
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4.2开展性心理咨询服务
高校要根据大学生的心理特点和实际需要，通过团体咨询、个别咨询、电话咨询、专栏和网络咨询等形式,向大学生提供及时有效的性心理健康辅导与咨询服务。
一是大力开展团体咨询。团体心理咨询是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，接纳自我，调整和改善自己的观念和行为的过程。团体咨询特别适用于大学生的各种性心理困惑以及在异性交往与恋爱中出现的各种发展性心理问题。例如，针对大学生的性冲动、性梦、性幻想、性自慰等引起的性心理困扰，开展团体讨论、角色扮演、小组训练、团体游戏、演讲会、报告会、参观访问、影视观赏等活动，对于提升大学生的心理素质和提高对性心理问题的自我调适能力，都已被实践证明是行之有效的方法。
二是积极开展个别咨询。个别咨询比团体咨询更深入，更能针对个人的具体情况。例如，对经常有性幻想、性梦和性体象困扰的当事人进行心理咨询时，主要应针对当事人的非理性观念进行有的放矢的认知调节[3]。通过认真倾听，分析和了解当事人的性心理问题的现状及其原因，并对所了解的性心理问题进行澄清和解释，引导其领悟，帮助其寻求解决这些问题的方法；针对大学生的性冲动、性自慰、性过错等引起的心理困扰问题，咨询者认真倾听，设身处地对来访者的烦恼给予理解，引导他们适度压抑、合理宣泄和积极升华；针对个别学生由于发生了婚前性行为而出现的心理困扰，可以采取支持性心理疗法和认知调节技术，帮助当事人减轻内心的矛盾冲突和自我责备，避免因自我道德谴责而产生的强烈的罪恶感和自卑心理，学会现实和理智地看待婚前性行为。
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三是开展电话咨询、校园网络咨询和专栏咨询等活动。可以利用学生宿舍电话、心理辅导中心的电话以及各院系办公电话的便捷性，在相对固定的时间里回答大学生关于性心理方面的问题。校园网络咨询提供了交流自由和交流安全，上网中的匿名规则让人们可以在几乎没有人际压力的条件下，毫无顾虑地向辅导者倾吐自己的苦衷，使辅导者能够获得真实有效的信息；同时还可以利用校刊、校报、宣传栏等开展专栏咨询，这些都是对团体咨询和个体咨询的有效补充。
4.3开展大学生心理健康协会的活动
大学生心理健康协会的活动有助于普及心理卫生知识，有利于高校校园形成良好的心育环境和心理保健氛围。心理健康协会以宣传普及心理卫生知识，陶冶学生情操，提高心理素质，消除心理隐患，挖掘心理潜能为宗旨，积极开展多姿多彩的心理健康教育活动。在学生社团的招聘活动中,面向全体学生,定期招募对心理健康教育有着浓厚兴趣、具备相关素质的学生骨干分子充实大学生心理健康协会,以他们为核心开展一系列活动,以点带面建立学生层面的心理互助机制,在专业心理辅导教师的指导下,开展广泛的心理互助社团活动。通过举办形式多样的心理健康教育活动，充分发挥心理健康协会的自助与互助功能，学会正确对待各种性心理问题，对性形成科学认识，对性冲动进行合理调节，增强性心理健康意识，促进大学生的人格健康发展。
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4.4开设性心理辅导选修课
根据国家教育部和卫生部有关性教育的指示精神，普通高校要开设性健康教育的选修课或讲座，不少高校已逐渐将大学生的性健康教育引进了教育体系的内容。但性心理辅导作为一门专门的课程和教学计划在高校中还极为少见。笔者认为，大学生性心理辅导课是一门其他课程无法替代的具有独特价值的性教育课程，它可以提供更大范围的心理干预，同时让学生掌握性心理卫生知识和自我调节方法，使心理状态调节到最佳效果。大学生性心理辅导选修课应该作为一门专门的课程列入教学计划，供全校学生任意选修。该课程应以性为主线，系统全面地讲解大学生成长中与性有关的问题，其内容应包括性生理、性心理发育、婚恋心理、性伦理、性审美心理、性心理困惑、性心理障碍和性变态等多个方面，重在引导大学生树立正确的性观念，培养正确的性态度，形成健康的性意识，培养大学生对性心理问题的自我调适能力。
我国高校的大学生性心理辅导工作，严格地讲还未被引起应有的重视，无论是在理论探讨上还是在经验方法上，仍停留在性健康教育的层次，因而也就很难实现性健康教育的真正目标。我们认为，预防和矫治大学生的性心理困扰和性心理障碍仅靠一般的性健康教育是不够的，还必须借助咨询心理学的理论和方法，积极开展大学生性心理辅导工作。
参考文献
1苏娜. 性心理咨询指南[M].兰州：敦煌文艺出版社，1998.
2吴耀文，余葱葱. 性健康教育在大学教育中的重要性[J].中国健康教育，1999(10).
3王玲,刘学兰. 心理咨询[M]. 广州：暨南大学出版社，1998., 百拇医药(张义泉)
3大学生性心理辅导的内容
为了达到性心理辅导的具体目标，还必须对性心理辅导的主要内容作充分的研究、科学的设置与合理的实施。高校大学生性心理辅导的内容主要有以下几方面。
3.1性意识的辅导
使大学生对青春期性意识发展的过程和特点具有正确的认识，对青春期出现的性梦、性幻想、性欲望、性想象能够给予恰当的应付，提高对各种性意识困扰的自我调适能力，避免因性无知、过分性压抑而导致的各种性心理困惑。
3.2性行为的辅导
使大学生了解性行为的表现形式及其发展特点，对性冲动、性自慰和边缘性行为有科学和理性的认识，提高大学生对性冲动、性自慰和婚前性行为的自我调适能力，引导他们积极参加社会实践活动和集体活动，以促进性的升华。
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3.3性道德意志的辅导
使大学生充分了解良好的意志品质对发展健康性心理的重要作用，帮助学生提高控制性行为的主观能动性，把性行为约束在正常的、社会规范的范围之内，使其不为偶发诱因所驱使。学会应付各种不良性刺激，增强道德意志的自制力，防止性罪错，从而建立在自觉基础上的性抑制力。
3.4异性交往的辅导
使大学生掌握异性交往的原则，帮助他们掌握一定的异性交往策略，正确对待异性友谊，理智地把握好友谊与爱情的界限。指导大学生端正交往动机，培养健康的人际交往态度，一方面要防止对性的放纵态度，另一方面也要消除异性交往的陈旧观念。同时也要帮助大学生克服异性交往中的不良心理，克服异性之间只有爱情没有友谊的错误认识，发展健康和谐的异性关系，促进人格的健康发展。
3.5恋爱心理的辅导
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帮助大学生了解爱情的心理实质，提高爱的能力，消除择偶的心理障碍，正确选择适合自己的人生伴侣，懂得在恋爱中应遵循的原则，以审慎的态度对待爱情和恋爱。学会正确地处理恋爱挫折。
3.6婚姻心理的辅导
使大学生充分了解婚姻的实质和意义，了解影响婚姻和谐的心理因素有哪些，了解夫妻心理失调的原因及其调适策略，了解夫妻性感沟通障碍的原因和消除沟通障碍的策略，了解产生夫妻冲突的原因和避免夫妻冲突的策略。此外，还要使大学生了解因婚外恋、离婚和再婚导致的各种性心理卫生问题，并掌握对这些问题的防范、处理和调适策略。
3.7性心理障碍的辅导
使大学生对各种常见的性心理障碍的症状及表现形式有所了解和认识，提高他们自我预防性心理异常的能力，指导他们掌握对性心理障碍的鉴别和调适方法，学会如何寻求心理治疗的帮助并加以矫治。
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4大学生性心理辅导工作的途径
在性心理辅导的过程中，重点是做好以下几项工作：一是广泛开展性健康教育，根据大学生性心理发展的特点，针对不同年级、不同性别的学生给予不同的指导和帮助；二是对大学生开展心理咨询服务，及时解决学生已经发生的性心理异常和性心理障碍；三是通过大学生心理健康协会的活动普及心理知识,开展心理自助实践,形成有利于大学生性心理健康发展的环境和条件；四是开设性心理辅导选修课，指导大学生掌握科学的性知识，形成健康的性观念，促进学生的性心理成熟。
我国高等学校实施性心理辅导，要根据本校的实际情况，综合运用心理健康教育和心理辅导的理论，坚持性健康教育、性心理咨询、开展心理社团的活动和开设选修课四结合的路子。
4.1开展系统、完整、科学的性健康教育
高校的教育功能决定了性心理辅导必须以性健康教育为基础。性健康教育的内容应从当前我国的实际情况出发，侧重性生理、性心理、性道德、性法律、性保健等方面的知识传播，重视严谨的科学性和内容的系统性，将性生理、性心理和性道德有机地结合起来。高校要有效地开展性心理辅导，首先要通过各种途径开展性健康教育，让学生用科学的知识武装自己，学会自我保护、自我调节、自我发展和自我完善。据有关调查表明，95%以上的大学生渴望了解性知识，了解“如何和异性交往，性生活知识，性病的防治，性道德和有关性法律的知识。”[2]科学性知识的匮乏，使得健全的性心理在大学生身上尚未完全确立，这是造成大学生性心理困扰和性心理障碍的重要原因。因此，高校始终要把性健康教育作为性心理辅导工作的基础和前提，通过全面系统的性健康教育，一方面改变大学生对性的愚昧无知，消除对性的神秘感和好奇心，避免因盲目寻找“性知识”而误入歧途或受不良刺激而干出错事。另一方面引导大学生树立科学的性观念，培养高尚的性道德，形成良好的性教养，帮助大学生掌握正确的自我调适能力和必要的自我保护知识，避免因各种性心理困扰或性行为失当造成无法挽回的后果。
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4.2开展性心理咨询服务
高校要根据大学生的心理特点和实际需要，通过团体咨询、个别咨询、电话咨询、专栏和网络咨询等形式,向大学生提供及时有效的性心理健康辅导与咨询服务。
一是大力开展团体咨询。团体心理咨询是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，接纳自我，调整和改善自己的观念和行为的过程。团体咨询特别适用于大学生的各种性心理困惑以及在异性交往与恋爱中出现的各种发展性心理问题。例如，针对大学生的性冲动、性梦、性幻想、性自慰等引起的性心理困扰，开展团体讨论、角色扮演、小组训练、团体游戏、演讲会、报告会、参观访问、影视观赏等活动，对于提升大学生的心理素质和提高对性心理问题的自我调适能力，都已被实践证明是行之有效的方法。
二是积极开展个别咨询。个别咨询比团体咨询更深入，更能针对个人的具体情况。例如，对经常有性幻想、性梦和性体象困扰的当事人进行心理咨询时，主要应针对当事人的非理性观念进行有的放矢的认知调节[3]。通过认真倾听，分析和了解当事人的性心理问题的现状及其原因，并对所了解的性心理问题进行澄清和解释，引导其领悟，帮助其寻求解决这些问题的方法；针对大学生的性冲动、性自慰、性过错等引起的心理困扰问题，咨询者认真倾听，设身处地对来访者的烦恼给予理解，引导他们适度压抑、合理宣泄和积极升华；针对个别学生由于发生了婚前性行为而出现的心理困扰，可以采取支持性心理疗法和认知调节技术，帮助当事人减轻内心的矛盾冲突和自我责备，避免因自我道德谴责而产生的强烈的罪恶感和自卑心理，学会现实和理智地看待婚前性行为。
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三是开展电话咨询、校园网络咨询和专栏咨询等活动。可以利用学生宿舍电话、心理辅导中心的电话以及各院系办公电话的便捷性，在相对固定的时间里回答大学生关于性心理方面的问题。校园网络咨询提供了交流自由和交流安全，上网中的匿名规则让人们可以在几乎没有人际压力的条件下，毫无顾虑地向辅导者倾吐自己的苦衷，使辅导者能够获得真实有效的信息；同时还可以利用校刊、校报、宣传栏等开展专栏咨询，这些都是对团体咨询和个体咨询的有效补充。
4.3开展大学生心理健康协会的活动
大学生心理健康协会的活动有助于普及心理卫生知识，有利于高校校园形成良好的心育环境和心理保健氛围。心理健康协会以宣传普及心理卫生知识，陶冶学生情操，提高心理素质，消除心理隐患，挖掘心理潜能为宗旨，积极开展多姿多彩的心理健康教育活动。在学生社团的招聘活动中,面向全体学生,定期招募对心理健康教育有着浓厚兴趣、具备相关素质的学生骨干分子充实大学生心理健康协会,以他们为核心开展一系列活动,以点带面建立学生层面的心理互助机制,在专业心理辅导教师的指导下,开展广泛的心理互助社团活动。通过举办形式多样的心理健康教育活动，充分发挥心理健康协会的自助与互助功能，学会正确对待各种性心理问题，对性形成科学认识，对性冲动进行合理调节，增强性心理健康意识，促进大学生的人格健康发展。
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4.4开设性心理辅导选修课
根据国家教育部和卫生部有关性教育的指示精神，普通高校要开设性健康教育的选修课或讲座，不少高校已逐渐将大学生的性健康教育引进了教育体系的内容。但性心理辅导作为一门专门的课程和教学计划在高校中还极为少见。笔者认为，大学生性心理辅导课是一门其他课程无法替代的具有独特价值的性教育课程，它可以提供更大范围的心理干预，同时让学生掌握性心理卫生知识和自我调节方法，使心理状态调节到最佳效果。大学生性心理辅导选修课应该作为一门专门的课程列入教学计划，供全校学生任意选修。该课程应以性为主线，系统全面地讲解大学生成长中与性有关的问题，其内容应包括性生理、性心理发育、婚恋心理、性伦理、性审美心理、性心理困惑、性心理障碍和性变态等多个方面，重在引导大学生树立正确的性观念，培养正确的性态度，形成健康的性意识，培养大学生对性心理问题的自我调适能力。
我国高校的大学生性心理辅导工作，严格地讲还未被引起应有的重视，无论是在理论探讨上还是在经验方法上，仍停留在性健康教育的层次，因而也就很难实现性健康教育的真正目标。我们认为，预防和矫治大学生的性心理困扰和性心理障碍仅靠一般的性健康教育是不够的，还必须借助咨询心理学的理论和方法，积极开展大学生性心理辅导工作。
参考文献
1苏娜. 性心理咨询指南[M].兰州：敦煌文艺出版社，1998.
2吴耀文，余葱葱. 性健康教育在大学教育中的重要性[J].中国健康教育，1999(10).
3王玲,刘学兰. 心理咨询[M]. 广州：暨南大学出版社，1998., 百拇医药(张义泉)