健身气功·大舞干预原发性痛经的疗效探讨(1)
| 第1页 |
参见附件(3054KB，3页)。
【摘要】目的：评价健身气功·大舞练习与健身走锻炼对女大学生原发性痛经的疗效，并探讨健身气功·大舞干预原发性痛经的机理。方法：将136名原发性痛经的女大学生随机分为健身气功组(68名)和健身走组(68名)。观察组进行健身气功·大舞练习，对照组进行健身走锻炼，两组练习时间均为4个月经周期，观察两组疼痛评分及疗效。结果： 随干预时间延长，两组疼痛评分均呈逐渐下降趋势；两组组间比较，干预后第1、2个月经周期，两组疼痛评分无明显差异(P均>0.05)；在干预后第3、4个月经周期，健身气功组疼痛评分低于健身走组(P均<0.05)；经4个月经周期的干预后，两组总有效率有统计学意义(<0.05)；健身气功组痊愈率为75.0%，健身走组痊愈率为48.5%，两者差异有显著统计学意义(P<0.01)。结论：健身气功·大舞练习和健身走锻炼对原发性痛经均有显著的疗效，前者效果优于后者，且健身效应广泛，能达到防治原发性痛经目的。
【关键词】健身气功·大舞；女大学生；原发性痛经；疼痛评分
【中图分类号】R167【文献标志码】A
痛经是妇科临床最常见的症状之一，生殖器官无器质性病变的痛经为原发性痛经。原发性痛经多在女性月经初潮后1～2年内发病[1]。有报道，女大学生痛经发生率可高达56%～80%[2，3]，多为原发性痛经。痛经是导致女大学生高缺课率及严重影响她们学习、生活及身心健康的主要原因。国内外许多学者研究证实，体育锻炼能有效地消除与缓解痛经症状[4-7]。健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，是中华悠久文化的组成部分。根据原发性痛经的病理生理特点，本研究有针对性地选择健身气功·大舞作为治疗女大学生原发性痛经的运动处方，取得了显著效果 ......
您现在查看是摘要介绍页，详见PDF附件(3054KB，3页)。