编者的话：性生活不是年轻人的“专利”，年纪大了并不意味着要清心寡欲。国内外很多医学专家指出，性爱不仅能给老年人带来诸多好处，还有利于他们减缓衰老、延长寿命。

    好处 胜过所有保养品

    很多老年人辛苦忙碌了一辈子，退休后终于有时间安排下自己的生活：旅游、练字、种花养草……但很少有人想到，还应该好好计划一下自己的性生活。因为年纪越大，越需要性爱带来的种种好处。

    美国金赛性研究所发布的报告指出，性爱是老年人的保养品，主要有三大好处。首先，规律的性生活能够使人长寿。英国科学家曾对1000名男性进行了10年跟踪调查，发现每周有两次以上性生活的男性，其早死的几率比每月只有一次或更少性生活的人低50%。尤其是那些有高频率性生活的人，他们出现冠状动脉疾病，如中风、脑血栓等的几率，是那些性生活匮乏者的一半 ......