金庸先生在我国可谓是家喻户晓，他的十几部武侠名作给我们描写了一个波澜壮阔的江湖，其中不乏仙风道骨之辈。那么金庸本人是怎样保持仙风道骨，怎样养生的呢？他说：“可以说《天龙八部》表达了我对人生的部分看法。我们中国人认为，虽然死不可避免，但生时应该过得好好的，应该去帮助别人，心平气和的，讲究中庸之道。”

    正是这种人生观指导着金庸，万事不强求，能有所作为当然好，不能也没有关系;重要的是寻求内心的闲适，要自己获得满足。他曾提到这样一个例子，到北京来看到一位朋友生活虽不富裕，但一家人和睦相处，其乐融融;而一位香港的朋友虽然家财万贯，却烦恼缠身，不得安逸。他说还是北京那位朋友过得好一些。

    金庸先生说：“我的身体一向还好 ......