准妈妈应如何补钙
1.每个孕妇都需要补钙吗,2.补钙应该从什么时候开始,3.钙，能不能自己补,4.钙，补多少才算合适,5.如何正确地服用钙剂,6.服用复合维生素制剂还用补钙吗,7.哪些食物含钙量较高
补钙是每个准妈妈都关心的话题。在孕期应该如何补钙?食补还是药补?每个准妈妈都需要补吗?下面我们就准妈妈普遍关心的一些补钙的问题加以介绍，希望能够帮助孕期的你做出最好的选择。1.每个孕妇都需要补钙吗
答案是肯定的，每个孕妇都需要补钙。由于胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体，因此，孕妇消耗的钙量要远远大于普通人，仅靠饮食中所含的钙是不够的，这就要求孕妇在孕期要多补充钙质 ......
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