很多人为了减肥而长期地进行节食。实际上，人们吃得过多固然会导致肥胖，但吃得太少也会造成很多健康问题。那么，长期节食会对人体造成哪些损害呢？

    1.可损害骨骼：最近的调查研究发现，体形较瘦的女性发生髋骨骨折的几率比标准体重的女性高1倍以上。这是因为，身材过瘦的人，体内雌性激素的水平往往较低，从而可影响其骨骼与钙的结合。由于此类人的骨密度无法维持在正常的水平，因此易发生骨质疏松和骨折等疾病。

    2.可导致口臭：调查研究表明，很多外表光鲜的模特都患有口臭。这是因为，咀嚼食物可刺激唾液的分泌。而唾液内的免疫球蛋白和菌酶可增强人的免疫功能，减少口腔内细菌的滋生 ......