如何应对手机的危害
手机是人类最伟大的发明之一。在手机问世之初，人们就发现这种电子产品具有瞬间拉近人与人之间距离的奇妙功能。如今，手机已经成为人们生活中必不可少的通讯和娱乐工具之一。近日，国际电信联盟发布的最新数据显示，在全球范围内，平均每100人中就有86人拥有手机，全球的手机用户已经多达60亿，我国的手机用户已接近9亿。随着手机的智能化，很多人无论在进餐时、工作中或入睡前都与它寸步不离，充分享受着高新技术带来的便捷与乐趣。然而，大多数人都忽视了手机对人体造成的危害。据报道，手机内可藏匿阻燃剂、聚氯乙烯、溴、铅、锡、铬、汞、镉等数十种有毒化学物质，并具有较大的辐射性。长期以来，手机制造商一直对手机所含的危险成分秘而不宣。于是，科研人员只好拆开手机，分析其化学成分。2004年的一项研究结果显示，有超过75%的手机会向环境中析出达到危险水平的铅。这种环境污染与幼儿发生生理缺陷、学习能力受损和其他严重的健康问题有密切的关系。2009年，多个欧洲国家的研究人员在一项研究中发现，人们在使用手机10年后，患脑癌和口腔癌的几率可明显增加。他们还指出，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为障碍、男性不育等疾病均有密切的关系。2010年3月，一名英国癌症专家发表了一份惊人的研究报告，该报告称随着智能手机的广泛应用，因长期使用手机而导致死亡的人数将超过因嗜烟致死的人数。2012年年初，法国和德国政府警告人们，尤其是儿童不要过度使用手机。不久前，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将手机定义为“可能致癌”的物品，称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)的发病有关。这个消息使人们对手机辐射的关注达到了前所未有的程度。近日，美国著名的时尚IT产品拆解网站“iFixit”和健康研究网站“healthystuff.org”共同对最近5年上市的36款手机进行了X射线荧光光谱分析，结果发现，这些手机都含有铅、汞或镉等有毒物质。其中，有6款手机的“危险系数”最高。iPhone一代(iPhone2G)是所有受调查手机中毒性最大的，而iPhone4S和iPhone5中所含的有毒化学物质相对较少。摩托罗拉Citrus、iPhone4S是毒性最小的两款手机。iPhone5在毒性排行榜中位列第五，安全性优于其主要竞争对手三星GalaxySIII。
, 百拇医药
对此，资深电磁环境专家、中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授指出，人们使用手机时，手机会向信号发射基站传送无线电波，而这些无线电波会被人体吸收掉相当一部分。无线电波就是人们常说的“辐射”。手机发出辐射的强度与手机和人体的距离成反比。手机和人体的距离远1倍，其对人体的辐射就会衰减10倍。手机发出的辐射主要来自其外置天线或内置天线。手机外置天线的辐射强度比内置天线要大得多。人们在接打直板手机时，其头部与手机天线的距离最近，因此直板手机对人体的辐射强度最大。翻盖手机对人体的辐射强度最小，滑盖手机对人体的辐射强度介于直板手机和翻盖手机之间。此外，手机的品牌、运营商、使用方法和使用环境也是决定其对人体辐射强度的重要因素。那么，人们在使用手机时如何避免受到过多的辐射呢？
1.在打电话时使用耳机
研究发现，手机天线距离人的头部越远，人的脑组织受到的辐射就越小。因此，人们在打电话时应使用耳机，以尽量减少脑组织受到的辐射。
, 百拇医药
2.用发短信代替打电话
研究发现，用发短信代替打电话可大大减少人的头部和身体所受到的辐射。
3.打电话时常换手
在长时间打手机时，人们最好用左右手交替着拿电话，以免使单侧脑部受到过多的辐射。
4.别在封闭空间内打手机
研究发现，人们在电梯、火车、地铁等相对封闭的空间里打手机时，手机会不断发出大量的无线电波，以维持随时可能中断的通话信号，这会使人受到非常大的辐射。
5.不要长时间打电话
研究发现，人们在使用手机通话2分钟后，其脑组织受到的不良影响至少会持续1个小时。因此，人们若需长时间与他人通话，最好使用座机。
, 百拇医药
7.少用手机上网
智能手机的内部均装有无线装置。这种无线装置主要负责接收电子邮件和上网信息，其发出的辐射很强。因此，人们不可长时间用手机上网，而应使用有线网络设备。
8.别将手机放进裤兜里
研究发现，男性的睾丸最易受到手机辐射的伤害。经常将手机放在裤兜里的男性，其精子的数量比将手机放在其他地方的男性少25%，其精子的活力也会显著降低。但手机辐射对女性卵巢的影响并不大。
9.别将手机带进卧室
研究发现，人们若在睡梦中受到手机的辐射，会降低褪黑激素的分泌量，增强自由基对机体的破坏性，增加罹患癌症等疾病的几率。因此，人们在睡觉时不可将手机放在枕边。
10.不要在高辐射的时间段拨打手机
, 百拇医药
为了尽量避免受到手机的辐射，人们在以下的时间段不要拨打手机：①刚开机时。手机在刚刚开机时其功率会达到最高峰值，其辐射强度也会达到最高级别。因此，人们在刚刚将手机开机后应尽量远离手机，稍待片刻后再使用手机。②下雨天。在下雨时，电磁波在空气中的传输速度会显著减慢。在这种情况下，手机和手机信号基站都要通过提高发射功率来维持通信质量，从而可显著提高电磁辐射的强度。③接通手机的瞬间。在电话被接通的瞬间，手机发出的辐射会突然增强，并会在几秒钟后迅速减弱。因此，人们在接通电话的瞬间应伸展手臂，让手机远离头部，稍等片刻后再开始通话。④信号弱时。研究发现，人们在手机信号弱时或在乘坐高速行驶的交通工具时打手机受到的辐射会更强。
11.留意使用手机的“禁忌症”
研究发现，以下人群应尽量少用手机：癫痫病患者、装有心脏监视器的心脏病患者、神经衰弱患者、白内障患者、甲亢及糖尿病患者、孕妇、哺乳期女性、儿童、青少年及60岁以上的老人。, 百拇医药(杨迪迪)
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对此，资深电磁环境专家、中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会的赵玉峰教授指出，人们使用手机时，手机会向信号发射基站传送无线电波，而这些无线电波会被人体吸收掉相当一部分。无线电波就是人们常说的“辐射”。手机发出辐射的强度与手机和人体的距离成反比。手机和人体的距离远1倍，其对人体的辐射就会衰减10倍。手机发出的辐射主要来自其外置天线或内置天线。手机外置天线的辐射强度比内置天线要大得多。人们在接打直板手机时，其头部与手机天线的距离最近，因此直板手机对人体的辐射强度最大。翻盖手机对人体的辐射强度最小，滑盖手机对人体的辐射强度介于直板手机和翻盖手机之间。此外，手机的品牌、运营商、使用方法和使用环境也是决定其对人体辐射强度的重要因素。那么，人们在使用手机时如何避免受到过多的辐射呢？
1.在打电话时使用耳机
研究发现，手机天线距离人的头部越远，人的脑组织受到的辐射就越小。因此，人们在打电话时应使用耳机，以尽量减少脑组织受到的辐射。
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2.用发短信代替打电话
研究发现，用发短信代替打电话可大大减少人的头部和身体所受到的辐射。
3.打电话时常换手
在长时间打手机时，人们最好用左右手交替着拿电话，以免使单侧脑部受到过多的辐射。
4.别在封闭空间内打手机
研究发现，人们在电梯、火车、地铁等相对封闭的空间里打手机时，手机会不断发出大量的无线电波，以维持随时可能中断的通话信号，这会使人受到非常大的辐射。
5.不要长时间打电话
研究发现，人们在使用手机通话2分钟后，其脑组织受到的不良影响至少会持续1个小时。因此，人们若需长时间与他人通话，最好使用座机。
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7.少用手机上网
智能手机的内部均装有无线装置。这种无线装置主要负责接收电子邮件和上网信息，其发出的辐射很强。因此，人们不可长时间用手机上网，而应使用有线网络设备。
8.别将手机放进裤兜里
研究发现，男性的睾丸最易受到手机辐射的伤害。经常将手机放在裤兜里的男性，其精子的数量比将手机放在其他地方的男性少25%，其精子的活力也会显著降低。但手机辐射对女性卵巢的影响并不大。
9.别将手机带进卧室
研究发现，人们若在睡梦中受到手机的辐射，会降低褪黑激素的分泌量，增强自由基对机体的破坏性，增加罹患癌症等疾病的几率。因此，人们在睡觉时不可将手机放在枕边。
10.不要在高辐射的时间段拨打手机
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为了尽量避免受到手机的辐射，人们在以下的时间段不要拨打手机：①刚开机时。手机在刚刚开机时其功率会达到最高峰值，其辐射强度也会达到最高级别。因此，人们在刚刚将手机开机后应尽量远离手机，稍待片刻后再使用手机。②下雨天。在下雨时，电磁波在空气中的传输速度会显著减慢。在这种情况下，手机和手机信号基站都要通过提高发射功率来维持通信质量，从而可显著提高电磁辐射的强度。③接通手机的瞬间。在电话被接通的瞬间，手机发出的辐射会突然增强，并会在几秒钟后迅速减弱。因此，人们在接通电话的瞬间应伸展手臂，让手机远离头部，稍等片刻后再开始通话。④信号弱时。研究发现，人们在手机信号弱时或在乘坐高速行驶的交通工具时打手机受到的辐射会更强。
11.留意使用手机的“禁忌症”
研究发现，以下人群应尽量少用手机：癫痫病患者、装有心脏监视器的心脏病患者、神经衰弱患者、白内障患者、甲亢及糖尿病患者、孕妇、哺乳期女性、儿童、青少年及60岁以上的老人。, 百拇医药(杨迪迪)