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编号:12019909
哪些睡眠习惯会让你变老
http://www.100md.com 2010年9月1日 《求医问药·下旬刊》 2010年第9期
     很多女性都知道睡觉对于美容的重要性,所以有"睡美容觉"的说法。但并不是只要睡觉就能美容,相反,错误的睡觉习惯还会让你越睡越老。那么,哪些睡眠习惯会让你越睡越老呢?

    戴妆睡觉

    很多女性在睡觉前没有彻底卸妆,导致一些化妆品的残留物堵塞毛孔,这不仅容易诱发粉刺,而且会损伤皮肤,使皮肤衰老的速度加快。

    戴胸罩入睡

    胸罩能保护乳房,但佩戴胸罩入睡却会诱发乳腺肿瘤等疾病。这是因为乳房长时间地受到胸罩的挤压,会使乳房内的淋巴回流受阻,使有害物质不能及时排出体外,进而导致乳房发生病变 ......

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