“人体排毒”这一保健方法早已风靡于欧美发达国家以及日本等国。近几年，“排毒”在我国大都市和沿海城市逐渐风行，其方法可谓多种多样：服用各种保健药品，进行结肠清洗，洗海水浴等。由于“排毒疗法”满足了人们选择健身方式中“求异、求新”的心理需求，加上商家铺天盖地的广告推波助澜，所以，许多追求健康、爱美的人们，开始频频出入医院、美容院，接受各种方式的排毒。面对人们在“排毒热”中出现的盲目追风，对体内毒素的过度恐惧和对外力排毒过度的心理依赖等不正常现象，医学界许多专家特别提醒那些有“排毒”欲望的人们：应该认真的思考，自己是否就真的如某些广告所说的那样百毒缠身？人体排毒，应该凭借外力，还是应该依靠自我？

    在正常生活中，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠、最后通过肛门排出体外，整个过程一般都可在12—24小时中完成。这样可确保废物不在肠中过久停留，但是，劳累、紧张或其它原因一旦导致人体出现代谢功能失调，人体的废物便会赖在体内，产生毒素。这些毒素经过结肠再吸收，毒素渗入身体，引发各种疾病。专家认为，这时候就需要借助某种方式将这些滞留在体内的废物清出体外，达到调节内分泌，恢复代谢功能的目的。

    “毒“到底怎样排？人体排毒的器官主要是大肠、皮肤、肺、肾等部位，人体排除大小便、定期洗澡，就是排毒的行动。但人们往往会出现便秘、毛孔堵塞等情况而影响毒素排出 ......