当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康必读》 > 2010年第5期
编号:11938301
拯救你的熬夜肌肤,Let's go!
http://www.100md.com 2010年5月1日 《健康必读》 2010年第5期
     导读:总听到白领们在抱怨,熬夜后皮肤怎么变得这么差?“熬夜很伤皮肤,一定要避免!”这句话耳朵都快听出老茧了,但我们依然有种种不可抵抗的理由不得不熬夜,而且熬夜后不仅不能补眠,还得迅速打理好自己,真让人心酸!更糟糕的是,我们同时还得应付残留在脸上的熬夜证据:脸部浮肿、肌肤干燥、黯沉无光、突如其来的黑眼圈、嘴唇干裂……脸上的肌肤问题此起彼伏,如一场场叛乱。不过,夜猫一族不要灰心,小编教你几个简单的急救方法,让你成功平定熬夜后的肌肤叛乱。

    熬夜危机1:脸肿得像包子一样 SOS!

    只是一夜没睡,脸怎么会这么肿? 一夜未眠,你是否觉得自己两颊的肉肉变得松垮、整张脸大了一圈?人类不是夜行动物,只有通过夜晚的休息才能排出白天累积的毒素,并修护受损细胞。但熬夜不仅不能让你按时入睡,反而要喝着咖啡或浓茶强打精神,导致大量水分滞留体内。如果你还忍不住要吃泡面等夜宵,身体就会摄取更多的盐分,而脸部与身体也会浮肿得更厉害!

    【救场动作:抹上保养品时配合按摩,3分钟让水肿脸OUT!】

    步骤1:弯曲食指,用指节侧面从下巴向两侧推按。

    步骤2:大拇指抵住下巴,用食指侧面刺激颧骨下方凹陷处,由内往外推压 ......

您现在查看是摘要页,全文长 4525 字符