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美国人找到让中年女性“性福”的对策
http://www.100md.com 2008年5月1日 《中外健康文摘A版》 2008年第5期
     美国某杂志近日报道称,有四大因素令中年女性性欲降低,但科学干预又能令其重新焕发生机。

    ——感到与老公疏远。家庭和工作的压力,往往令结婚已久的夫妇感到在卧室里就像陌生人一样。

    对策:在排卵期前性爱。女性排卵前,大脑会产生一种激素。它能让你重新感受到他的可爱之处,此时性爱无疑是最好的选择。

    ——雄激素水平下降。女性体内的雄激素与雌激素形成微妙的平衡,调节女性性欲。进入更年期后,女性体内的睾丸激素开始减少,性欲直线下降,因此,稳定睾丸激素水平可全面改善性反应。

    对策:服用提高性欲的草药。美国性学专家惠普尔向女性推荐了一种含有人参、银杏和多种维生素的保健品。科学研究证明,它可以增加性欲,提高阴蒂敏感度,增加高潮频率。

    ——性爱中注意力分散。多巴胺是一种神经传递素,能刺激生殖器感官冲动。长期压力或服用的药物会导致多巴胺水平下降,易使女性在性爱过程中注意力分散。

    对策 :补充脱氢表雄(甾)酮。这是一种脑垂体分泌的激素,能增加多巴胺水平,提高性欲和改善注意力。

    ——难以达到高潮。女性一般将之归咎于心理问题,但其实多是身体原因。比如,心脏病或糖尿病会导致生殖器供血量减少,难以达到高潮。另一个常见的祸首是更年期雌激素水平下降。

    对策:服用精氨酸。它能增加体内一氧化氮含量,改善生殖器的供血量,增加性满意度。

    刘进良摘自《生命时报》, 百拇医药(佚名)


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