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编号:11898525
生活防癌14招
http://www.100md.com 2010年5月1日 《中外健康文摘A版》 2010年第5期
     生活习惯和癌症性格是癌症的两大隐患,预防是降低癌症发病率的唯一办法。为此,肿瘤专家总结了日常生活中防癌的一些小常识,提醒大家,防癌其实并不难,贵在坚持。

    开窗防癌地面及许多建筑材料都能释放致癌气体——氡及其子体(氡衰变的物质),开窗可使室内空气中的这类致癌物降到最小密度。

    唾液防癌日本专家在研究中发现,唾液中的过氧化物具有抑制致癌物质的特殊功效。所以他们建议“一口饭咀嚼30次”,以充分发挥唾液的作用,提高自我保健能力。

    饮茶防癌茶叶可阻断致癌物在体内合成,同时,也有抑制亚硝胺致癌的作用。宜常喝绿茶、普洱茶及乌龙茶等 ......

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