五官不适预示五脏衰弱
五官与身体的五脏是息息相关的,如果五官感觉不舒服,五脏可能也正在逐步地衰弱或发生病变。
眼睛经常发花,眼角干涩,看不清东西,这是肝脏功能衰落的先兆。如果按一按肝脏的四周,可能会有发胀的感觉。这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,有时用眼不当也会影响到肝脏。
耳朵老是嗡嗡作响,声音也听不太清楚,这可能是肾功能在逐步衰弱的信号,有时还会伴随着脚痛、尿频等症状。工作过于劳累的人尤其要注意做到劳逸结合,少饮酒,少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
嗅觉不灵敏,经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这可能是肺脏功能逐步衰弱的信号。首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起,多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体育锻炼,防止肺部并发症发生。
嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦,这可能是胰脏功能在逐步衰弱,主要是饮食失调、饥饱不当所致。除了调整饮食外,不要吃生冷、油腻的食品。
味觉迟钝,尝不出味道,伴随心悸、梦多、失眠等症状,这意味着心脏功能可能受到了损害,可能是操劳过度所致。当口中干涩,舌苔厚重,尝不出食物的滋味时,尤其要警惕心脏发生病变。
(周金花摘自《老年生活报》), http://www.100md.com(李 芹)
眼睛经常发花,眼角干涩,看不清东西,这是肝脏功能衰落的先兆。如果按一按肝脏的四周,可能会有发胀的感觉。这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,有时用眼不当也会影响到肝脏。
耳朵老是嗡嗡作响,声音也听不太清楚,这可能是肾功能在逐步衰弱的信号,有时还会伴随着脚痛、尿频等症状。工作过于劳累的人尤其要注意做到劳逸结合,少饮酒,少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
嗅觉不灵敏,经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这可能是肺脏功能逐步衰弱的信号。首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起,多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体育锻炼,防止肺部并发症发生。
嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦,这可能是胰脏功能在逐步衰弱,主要是饮食失调、饥饱不当所致。除了调整饮食外,不要吃生冷、油腻的食品。
味觉迟钝,尝不出味道,伴随心悸、梦多、失眠等症状,这意味着心脏功能可能受到了损害,可能是操劳过度所致。当口中干涩,舌苔厚重,尝不出食物的滋味时,尤其要警惕心脏发生病变。
(周金花摘自《老年生活报》), http://www.100md.com(李 芹)