人体的衰老,一半因素在大脑,一半因素在肠道。当肠道经受不住毒素的折磨开始呈现老态时,痘痘、色斑、皱纹、肥胖便将争相浮出水面,肠道的年龄很大程度上决定了肌肤的年龄。从现在开始,就应像维护容貌一样悉心呵护肠道健康,虽然你看不到肠道衰老的“皱纹”,但是每天多做一点,就能挽回老态龙钟的肠道,自然也就拯救了被毁掉的肌肤。

    最自然的清肠方式

    每周一个食素日运送到肠道中的并不都是垃圾,其中一部分营养尚未被胃完全吸收,有待肠道的二次吸收。所以,消化科专家并不赞成清肠,尤其是一些不健康的清肠方式,例如减肥茶等。如果一定要清肠,不如每周一天全素,用新鲜的蔬菜、谷物犒劳我们的肠胃,这实在是最自然、最健康的清肠方式 ......