功效型牙膏怎么选
牙膏美白不可信
选择太多往往意味着没有选择。这句话对功效型牙膏同样适用。现在市面上的牙膏功能蔚为可观：防牙斑、防牙结石、防牙龈炎、防龋防蛀、脱敏和除口臭等。这些标榜自己除了清洁之外，还有其他防治牙病作用的牙膏，占据了超市牙膏货架的七成以上。牙膏的身价也随着功效的增多而直线上涨。
据北京口腔医院修复科主任、北京市口腔医学会委员温颖介绍，牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体，所以其基本功能是清洁口腔。近些年，牙膏中还加入了一些中草药，制成多种药物牙膏，但美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的，尤其是对于四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有美白效果。
牙膏开封后宜两月内用完
牙膏最主要的作用是含氟防龋，而止血消炎等功效型牙膏在预防牙周病方面有一定的保健作用，但不能代替治疗。美国牙科保健专家一致认为，最好选择含氟牙膏。研究表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性可降低40%。
一般人可能不太会关注牙膏的保质期。据温颖介绍，牙膏中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在两个月内用完。每次买牙膏，应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，这样能发挥不同牙膏不同方面的功效，令口腔更健康。
每次使用豌豆粒大小即可
其实，牙膏的量对刷牙效果并无太大区别。对于含氟牙膏，每次挤出豌豆粒大小即可，这样做还可以延长牙刷的使用寿命。
消费者普遍认为透明或半透明彩色凝胶状的牙膏好过白色糊状的。温颖认为，虽然两者口味、质地大不相同，但洁齿效果却是一样的。无论如何，牙膏不是药物，对牙齿只起到日常保健作用。有口腔疾病需要的是治疗，功效型牙膏只能起到辅助保健效果。
(摘自《医药导报》), 百拇医药
选择太多往往意味着没有选择。这句话对功效型牙膏同样适用。现在市面上的牙膏功能蔚为可观：防牙斑、防牙结石、防牙龈炎、防龋防蛀、脱敏和除口臭等。这些标榜自己除了清洁之外，还有其他防治牙病作用的牙膏，占据了超市牙膏货架的七成以上。牙膏的身价也随着功效的增多而直线上涨。
据北京口腔医院修复科主任、北京市口腔医学会委员温颖介绍，牙膏是由多种无机物和有机物组成的，包括摩擦剂、洗涤发泡剂、黏合剂、保湿剂、甜味剂、芳香剂等。其中，摩擦剂是牙膏成分的主体，所以其基本功能是清洁口腔。近些年，牙膏中还加入了一些中草药，制成多种药物牙膏，但美白、脱敏、止血等功效都是辅助性的，尤其是对于四环素牙、氟斑牙等由于牙齿发育异常所导致的深层内源性色斑则没有美白效果。
牙膏开封后宜两月内用完
牙膏最主要的作用是含氟防龋，而止血消炎等功效型牙膏在预防牙周病方面有一定的保健作用，但不能代替治疗。美国牙科保健专家一致认为，最好选择含氟牙膏。研究表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性可降低40%。
一般人可能不太会关注牙膏的保质期。据温颖介绍，牙膏中所含的化学物存放一定时间后会发生化学反应，尤其是已经开口的牙膏，最好在两个月内用完。每次买牙膏，应该尽量换着使用不同功效和品牌的牙膏，这样能发挥不同牙膏不同方面的功效，令口腔更健康。
每次使用豌豆粒大小即可
其实，牙膏的量对刷牙效果并无太大区别。对于含氟牙膏，每次挤出豌豆粒大小即可，这样做还可以延长牙刷的使用寿命。
消费者普遍认为透明或半透明彩色凝胶状的牙膏好过白色糊状的。温颖认为，虽然两者口味、质地大不相同，但洁齿效果却是一样的。无论如何，牙膏不是药物，对牙齿只起到日常保健作用。有口腔疾病需要的是治疗，功效型牙膏只能起到辅助保健效果。
(摘自《医药导报》), 百拇医药