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日本 干得多 吃得少
http://www.100md.com 2007年4月1日 《中外健康文摘B版》 2007年第4期
     日本人很敬业,经常加班加点,到了晚上八九点钟,东京都的办公大楼还灯火明亮,一些忙碌的身影还在不停地走动。日本奉行“公司主义”——公司就是我的家。其实他们也没多做什么,只是干活儿干得意犹未尽,还想再找点什么事做。

    日本在亚洲算是首富,但多数日本人都较为节俭,吃得很随便。日本的菜肴叫“料理”,突出清淡和自然美,追求色、形、味的结合。原料分为鱼、虾、海菜、贝类等海产品及各类蔬菜,主食为大米。日本人的一日三餐各有侧重,早餐简单,以米食为主,但西式的牛奶、面包、鸡蛋等越来越受欢迎;午餐多为便餐或快餐;晚餐最受重视,家庭主妇们大显身手、乐此不疲,都想以最好的烹调技术吸引丈夫早早回家用晚餐。

    日本人在饭店里吃饭一般多采取“定食”的方式,与我们的“份饭”类似,即使是高档餐厅的日餐也是如此。一份“定食”的种类不少,高档的“定食”往往有十几种菜,但每种菜的数量少得可怜,有的菜竟是一颗青梅、一小块肉或一小方没油没盐的豆腐。一般的“定食”,是一份比茶杯大一点的一小碗米饭、几片涮牛肉片、一小碗酱汤,外加一小撮咸菜,这就是日本一个成年男子的午餐。

    文/万川 摘自《市场报》, http://www.100md.com