中医中药(2)
痰湿体质者多为偏食、吸烟、熬夜和高脂肪摄入的人群,这些基本都是高血脂的形成原因。也许很多人的血脂在体检结果上还勉强在正常值范围之内,但是痰湿的体质早已形成,这样的人要防止高血脂的发生,必须要改变不良的生活方式。秋天可以用雪梨、百合煮汤进食,多食用山楂、苹果,既润燥又可以降血脂,必须避免肥甘厚腻食物。其他四种易患血脂高的体质
阴虚体质:痛经、口唇色暗的女性。
阳虚体质:肥胖、头昏头晕、耳鸣、腰膝酸软、怕冷 ......
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