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编号:12061731
心态的力量
http://www.100md.com 2008年4月1日 《中外健康文摘B版》 2008年第4期
     案例1:有个教授做过这样的实验,它把九个人领到一间黑屋子里,然后跟这九个人说,你们九个听我的指挥,走过这个曲里拐弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没有关系,底下就是一点水。九个人听明白了,哗啦哗啦过去了,过去以后,教授打开一盏黄灯,透过灯光,几个人往桥下一看,吓一跳,原来桥下不仅仅是一点水,还有好几条鳄鱼在游动!大家吓坏了,都说,刚才幸好没掉下去,早说,我们就不过了。教授再问:现在谁敢走回去?没人敢走了。教授说,你们就想象自己走在坚固的铁桥上,用这种积极的心理暗示来诱导自己。诱导了半天以后,三个人站了起来说可以试试。第一个人颤颤巍巍走了过去,时间多花了一倍;第二个人颤颤巍巍走到中间,吓趴下了;第三个人只走了三步,就吓趴下了。教授把他们安顿好以后,打开了所有的灯,透过灯光,几个人才看明白,原来鳄鱼是真的,但在鳄鱼和桥之间有一层网,这个网是黄色的,刚才开了黄灯看不清楚。大家一看有网,胆子就大了,哗啦哗啦过去。剩一个人不敢过,教授说你在想啥呢?他说我担心那个网不结实,我会掉下去喂了鳄鱼。

    这个案例揭示的是啥?揭示的是心态影响能力的发挥。

    案例2:还有人用死囚做实验,他把一个死囚关在一间黑屋子里面,然后跟这个死囚说,我们换一个方式让你死,准备让你的血滴尽而死。然后他把这个死囚捆在水管上面,龙头打开,咚咚滴水,跟他说,这就是你的血。这个死囚在黑糊糊的房间里,滴一滴水,他的心抖一下,两滴,抖两下……第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,就是血滴尽而死的模样,其实血一滴也没有滴出来,他是活活被吓死了。

    这个案例揭示的是什么原理?就是心态影响生理。

    结论:心态具有力量,一个人的心态往往把命运给确定了。好的心态导致成功,差的心态导致毁灭。阳光心态能调动积极情绪,所以,我们要点亮心灯,塑造积极健康向上的心态。

    文/程学武

    水观音摘自《广州日报》, 百拇医药