失眠与安眠药

    失眠是人们经常议论的话题，许多人都经历过在床上辗转反侧，久久不能入睡的痛苦，甚至有人整夜难以入睡，睁着眼睛到天亮。他们所经历的痛苦是我们这些享受正常睡眠的人们所想象不到的。

    如何解决失眠问题？服用安眠药是失眠者对付失眠的主要手段，但效果如何？还有没有其他更好的方法？

    传统安定类药物的作用机理是通过γ氨基丁酸的受体发挥作用的，也就是增强了中枢抑制性神经递质作用才使人睡眠的。即使是最新型的改进型安眠药，也都是以增强中枢抑制神经递质作用起效。简单说，就是属于中枢神经抑制剂，所以小剂量、短时间使用安眠药是治疗失眠的有效手段，但长期使用会产生各种有害症状。

    服用安眠药最重要的不良反应仍然是药物依赖性 ......